第一卷 成长篇_第48章 燕山之巅
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第二天凌晨,廉古六早早醒来,等了十分钟,不见胡月前来叫醒他,眼看马上就到五点半了,只好锁上门往师父家中跑去。
到了师父家的院子里,见大家都已到齐,廉古六赶紧跑过去,与胡月、孙喜妹站在一起。孙海狗手里拿了一把电筒,说道:“一会儿跟着我跑,相隔不能太远,在跑的时候,只准使用逆式呼吸。”
孙海狗率先出了院门,等三个弟子全都走出来了,返身将院门从外面挂上一把铁锁锁了,然后领头向燕山方向慢慢跑去。
“刚开始可能有一些不习惯,但一定要用逆式呼吸。跑步的动作与频率,都是为了给呼吸服务的。每一次呼与吸,都必须控制跑步的步伐、节奏。”孙海狗打开手电,照着路面在前面领跑,嘴上说着跑步的要领。
廉古六最先有些想不明白,师父为什么跑得这么慢!只是在经过了金顺煤矿,快要跑到燕山脚下的时候,发现自己呼吸控制不力,脚下频率明显有些凌乱,才恍然大悟--持久,才是衡量练功水准的标杆。他与孙喜妹虽然不至像普通人那样喘气,但在掌控呼吸方面,明显与胡月有了差距。经过近二十分钟跑步状态中的慢呼缓吸,胡月对呼吸的控制,依然与刚刚出发时并无变化。至于孙海狗,就更不用说了,始终是一副气定神闲的模样。
“现在开始上山了,注意呼吸!只有控制住了呼吸,才能控制自身其它肢体部位。你们仔细听听,胡月就没有脚步声,而你两个呢,脚步声早就将野兔吓跑了!”孙海狗一路批评廉古六与孙喜妹,拿师姐胡月的优秀反衬两个师弟师妹的愚笨!
穿过一大片竹林,然后是满山遍野的茶山。又慢慢跑了一会儿,前面出现许多松树,这时候,廉古六控制呼吸的频率早就乱了,身上也冒出了热气。孙海狗用手电在前方照路,旁边的草丛中,时不时发出小动物受到惊吓逃跑的响声。孙喜妹问道:“会不会是野兔?”
廉古六说:“这么冷的天,野兔不呆在窝里,故意跑出来等你抓呀?”
孙海狗训斥道:“别说话!调整呼吸!你俩个应该好好向师姐学习学习!你们看看自己,再看看师姐!差距在哪里?你们自己能找到不?”
跑过松树林,爬了一段弯曲折行共百余米左右的悬崖绝壁,终于来到了一片开阔地势,这便是燕山山顶了。孙海狗让三人各自找块地方练习呼吸,用手电照着看了看手腕上一块老式手表,取下来放在一块岩石上,说道:“现在是六点十分,你们三个开始练习,我就在附近四处转转。谁先醒过来,就对表记下时间,看看谁入定的时间更长。记住了,吐是呼,纳为吸,也就是人们所说的吐纳功夫。好了!开始计时!”
廉古六三人闭上双眼,一手贴膻心,一手扶关元,心静神定,吐呼纳吸,只觉阵阵清香扑鼻,控制住吐纳频率,清新空气渐渐不再有寒意,不一会儿,三人便进入了忘我境界。
也不知过了多久,廉古六从云游状态中回转过来,缓缓睁开双眼,只见天光早已大亮,放眼四望,袅袅的云烟萦绕着茶山竹海,令人心旷神怡!身边孙喜妹一双滴溜溜转的眼睛看过来看过去,手指放在唇间,示意廉古六不要说话,然后指了指孙海狗放手表的地方,悄然无声地唇语道:“记、时、间!”
廉古六这才发现,女神般的胡月还立在一旁,溶于远山近景,其身后是灰白浅云的天色,脚下是斑斓奇异的岩石,远处松茶竹树,却似浓墨渐淡。廉古六向孙喜妹吐了一下舌头,蹑手蹑脚地走到放手表的地方,拿起来看了下时间,不由睁大眼睛,七时三十分?天!就这样站在那儿不动,就呆了八十分钟?!廉古六不敢相信,又从口袋里摸出手机确认时间,果然是过了这么久!廉古六感喟之余,不忘拿了手机对着胡月拍照,这样的美图,用作手机屏保,那是非常养眼的,唯一美中不足,就是天色灰蒙,要是蓝天、白云,最好还有日出,那就是仙境画美人,堪称经典传世之作了。
“谁让你拍我的?”胡月不知何时‘醒’转过来,见廉古六用手机对着她拍摄,还一副意*脸,心中也不知是不爽廉古六未经许可擅自偷拍,还是不爽自己面对廉古六总是难以冷静下来。
“师姐!你好厉害!最少都有两个小时!”廉古六并不答问,只是兴奋地向胡月报喜!
“哪能有这么久?我上次测了才九十分钟!”胡月果然忘了廉古六偷拍这茬,拿过师父的手表查看时间,心中默算了一下,然后对廉古六说道:“你就会骗人!只有九十五分钟!”
“大师姐,我只有六十二分钟。”孙喜妹似乎有些挫败,心情低落地说道。
“古六…师弟,你呢?”胡月一时还不习惯叫廉古六师弟,说话硬是停顿了一下。
“我只有八十分钟。”廉古六实话实说。
这时,孙海狗从崖壁处转了上来,手里捉了两只灰扑扑的野兔,听到廉古六说话,呵呵一笑,说道:“八十分钟?中间有没有偷工减料呀?”
“师父!您回来了?哇!野兔!”廉古六与胡月、孙喜妹跑过去迎接,兴奋地接过师父手中的猎物。
“爷爷,我上学要迟到了!”孙喜妹抱了一只野兔,正在好奇逗弄,突然想到练功场地不是在家里,急忙对孙海狗说道。
“来时天黑,还一路练功,肯定是比较慢了。不过一会儿回去,就用不了多长时间了。放心吧!不会迟到的,不然也不会把你们五点半就叫起来了。”孙海狗微微一笑,说完便转身下山。
师徒四人在无人处便施展功夫,全速奔跑;下得山后,便放缓速度,与普通晨练之人并无异样。来时路程花了近四十分钟,回去仅用了二十分钟不到。
饶是如此,孙喜妹也顾不得吃早饭了,只是在家里拿了一包超市买的糕饼,也不见她背书包,一边撕了包装纸将糕饼塞进嘴里,一边往镇上方向跑去。
“师父,师妹肯定要迟到了!”胡月望着孙喜妹。
“我开车追上去送她!”廉古六笑着说。他现在要与胡月去花圃,胡修兴夫妇每天早上将花装好,廉古六练完功便开了三轮摩托车送往县城花店。
“又不是多远?等你追上时,师妹早进校门了!”胡月估量了一下时间,说道。
“凡事开了头,就贵在坚持!在喜妹学校放假之前,就让她还是像以往那样在家里练习好了。你们两个就像今天这样,五点半准时出发,不能找理由偷懒!”孙海狗不愿孙女被她师兄师姐在练功上面拉下太多,更不愿孙女在学业上有所荒废,所以纠结半响,作出了这个决定。
第二天凌晨,廉古六早早醒来,等了十分钟,不见胡月前来叫醒他,眼看马上就到五点半了,只好锁上门往师父家中跑去。
到了师父家的院子里,见大家都已到齐,廉古六赶紧跑过去,与胡月、孙喜妹站在一起。孙海狗手里拿了一把电筒,说道:“一会儿跟着我跑,相隔不能太远,在跑的时候,只准使用逆式呼吸。”
孙海狗率先出了院门,等三个弟子全都走出来了,返身将院门从外面挂上一把铁锁锁了,然后领头向燕山方向慢慢跑去。
“刚开始可能有一些不习惯,但一定要用逆式呼吸。跑步的动作与频率,都是为了给呼吸服务的。每一次呼与吸,都必须控制跑步的步伐、节奏。”孙海狗打开手电,照着路面在前面领跑,嘴上说着跑步的要领。
廉古六最先有些想不明白,师父为什么跑得这么慢!只是在经过了金顺煤矿,快要跑到燕山脚下的时候,发现自己呼吸控制不力,脚下频率明显有些凌乱,才恍然大悟--持久,才是衡量练功水准的标杆。他与孙喜妹虽然不至像普通人那样喘气,但在掌控呼吸方面,明显与胡月有了差距。经过近二十分钟跑步状态中的慢呼缓吸,胡月对呼吸的控制,依然与刚刚出发时并无变化。至于孙海狗,就更不用说了,始终是一副气定神闲的模样。
“现在开始上山了,注意呼吸!只有控制住了呼吸,才能控制自身其它肢体部位。你们仔细听听,胡月就没有脚步声,而你两个呢,脚步声早就将野兔吓跑了!”孙海狗一路批评廉古六与孙喜妹,拿师姐胡月的优秀反衬两个师弟师妹的愚笨!
穿过一大片竹林,然后是满山遍野的茶山。又慢慢跑了一会儿,前面出现许多松树,这时候,廉古六控制呼吸的频率早就乱了,身上也冒出了热气。孙海狗用手电在前方照路,旁边的草丛中,时不时发出小动物受到惊吓逃跑的响声。孙喜妹问道:“会不会是野兔?”
廉古六说:“这么冷的天,野兔不呆在窝里,故意跑出来等你抓呀?”
孙海狗训斥道:“别说话!调整呼吸!你俩个应该好好向师姐学习学习!你们看看自己,再看看师姐!差距在哪里?你们自己能找到不?”
跑过松树林,爬了一段弯曲折行共百余米左右的悬崖绝壁,终于来到了一片开阔地势,这便是燕山山顶了。孙海狗让三人各自找块地方练习呼吸,用手电照着看了看手腕上一块老式手表,取下来放在一块岩石上,说道:“现在是六点十分,你们三个开始练习,我就在附近四处转转。谁先醒过来,就对表记下时间,看看谁入定的时间更长。记住了,吐是呼,纳为吸,也就是人们所说的吐纳功夫。好了!开始计时!”
廉古六三人闭上双眼,一手贴膻心,一手扶关元,心静神定,吐呼纳吸,只觉阵阵清香扑鼻,控制住吐纳频率,清新空气渐渐不再有寒意,不一会儿,三人便进入了忘我境界。
也不知过了多久,廉古六从云游状态中回转过来,缓缓睁开双眼,只见天光早已大亮,放眼四望,袅袅的云烟萦绕着茶山竹海,令人心旷神怡!身边孙喜妹一双滴溜溜转的眼睛看过来看过去,手指放在唇间,示意廉古六不要说话,然后指了指孙海狗放手表的地方,悄然无声地唇语道:“记、时、间!”
廉古六这才发现,女神般的胡月还立在一旁,溶于远山近景,其身后是灰白浅云的天色,脚下是斑斓奇异的岩石,远处松茶竹树,却似浓墨渐淡。廉古六向孙喜妹吐了一下舌头,蹑手蹑脚地走到放手表的地方,拿起来看了下时间,不由睁大眼睛,七时三十分?天!就这样站在那儿不动,就呆了八十分钟?!廉古六不敢相信,又从口袋里摸出手机确认时间,果然是过了这么久!廉古六感喟之余,不忘拿了手机对着胡月拍照,这样的美图,用作手机屏保,那是非常养眼的,唯一美中不足,就是天色灰蒙,要是蓝天、白云,最好还有日出,那就是仙境画美人,堪称经典传世之作了。
“谁让你拍我的?”胡月不知何时‘醒’转过来,见廉古六用手机对着她拍摄,还一副意*脸,心中也不知是不爽廉古六未经许可擅自偷拍,还是不爽自己面对廉古六总是难以冷静下来。
“师姐!你好厉害!最少都有两个小时!”廉古六并不答问,只是兴奋地向胡月报喜!
“哪能有这么久?我上次测了才九十分钟!”胡月果然忘了廉古六偷拍这茬,拿过师父的手表查看时间,心中默算了一下,然后对廉古六说道:“你就会骗人!只有九十五分钟!”
“大师姐,我只有六十二分钟。”孙喜妹似乎有些挫败,心情低落地说道。
“古六…师弟,你呢?”胡月一时还不习惯叫廉古六师弟,说话硬是停顿了一下。
“我只有八十分钟。”廉古六实话实说。
这时,孙海狗从崖壁处转了上来,手里捉了两只灰扑扑的野兔,听到廉古六说话,呵呵一笑,说道:“八十分钟?中间有没有偷工减料呀?”
“师父!您回来了?哇!野兔!”廉古六与胡月、孙喜妹跑过去迎接,兴奋地接过师父手中的猎物。
“爷爷,我上学要迟到了!”孙喜妹抱了一只野兔,正在好奇逗弄,突然想到练功场地不是在家里,急忙对孙海狗说道。
“来时天黑,还一路练功,肯定是比较慢了。不过一会儿回去,就用不了多长时间了。放心吧!不会迟到的,不然也不会把你们五点半就叫起来了。”孙海狗微微一笑,说完便转身下山。
师徒四人在无人处便施展功夫,全速奔跑;下得山后,便放缓速度,与普通晨练之人并无异样。来时路程花了近四十分钟,回去仅用了二十分钟不到。
饶是如此,孙喜妹也顾不得吃早饭了,只是在家里拿了一包超市买的糕饼,也不见她背书包,一边撕了包装纸将糕饼塞进嘴里,一边往镇上方向跑去。
“师父,师妹肯定要迟到了!”胡月望着孙喜妹。
“我开车追上去送她!”廉古六笑着说。他现在要与胡月去花圃,胡修兴夫妇每天早上将花装好,廉古六练完功便开了三轮摩托车送往县城花店。
“又不是多远?等你追上时,师妹早进校门了!”胡月估量了一下时间,说道。
“凡事开了头,就贵在坚持!在喜妹学校放假之前,就让她还是像以往那样在家里练习好了。你们两个就像今天这样,五点半准时出发,不能找理由偷懒!”孙海狗不愿孙女被她师兄师姐在练功上面拉下太多,更不愿孙女在学业上有所荒废,所以纠结半响,作出了这个决定。