第106章 百米跑道初露锋芒
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天还蒙蒙亮的时候，高菲菲身穿一声运动装，洒劲利落地陪着刘润新绕着大操场做热身慢跑。跑了一圈，高菲菲已经有些微喘，而刘润新感觉浑身有劲儿，似乎还没有完全活动开，就让高菲菲在主席台附近等他。刘润新向高菲菲挥挥手，加快了速度，跑鞋踩在塑胶跑道上，感觉跑道给予他的反作用力，每一个脚步都很有力量、很有弹性。高菲菲气息渐渐平稳，她远远地看着刘润新轻松的脚步，心里美滋滋的，自己的男友不仅学习好、唱歌好，身体素质也非常棒，昨天晚上玩了那么久，现在还是这么有活力，她的俏脸不禁浮起一片羞红。
刘润新在百米起点附近看到学校短跑队的史教练和几个短跑队的同学。
“刘润新，你热身的时候，不需要跑那么快。”史教练看着刘润新跑了一圈，他注意到刘润新的动作虽然不规范，但是节奏感很强，看起来一点也不费力，如果加以培养，是名中长跑的好苗子。昨天早晨，史教练看到刘润新在百米跑道上的表现，虽然刘润新比一般学生跑的快一点，但是以他多年的教学经验，刘润新已经达到了普通大学生短跑的极限，要想更进一步，难比登天。
“史教练，跑的快点，可以把骨头肌肉活动开。”刘润新笑着和史教练及周围的同学打招呼。
“刘润新，你现在能和我比一下吗？”短跑队的大高个儿牛明一边舒展着身体，一边对刘润新说。
“没问题，现在状态好着呢。”刘润新朝主席台附近的高菲菲挥了挥手，高菲菲笑着向他们走过来。
“哇！那个美女是谁啊？”牛明有些惊喜地问。
“我女朋友。”
“真漂亮，你就不怕在女朋友面前输给我？”
“那可不一定，昨天最后一次百米，我已经可以追上你了，今天说不定就能超过你。”刘润新笑着说，见到高菲菲已经走到了近前，把她介绍给史教练和同学们。“这是我女朋友，高菲菲。”
高菲菲落落大方地和所有的人握手，大家也神情各异地自我介绍。
刘润新对史教练说：“我先和牛明比一组，您看看我的动作还有什么毛病。”昨天早晨，史教练帮刘润新纠正了几个动作上的不足，使得他可以在很短的时间几乎追平牛明。
高菲菲和史教练一起走向百米终点，远远地看到刘润新和牛明已经“蹲踞式”准备就位。史教练手里拿着精工奥赛克秒表等起点位置的短跑队学生帮助打发令枪。
刘润新有意识地驱动松果体工作，内分泌系统瞬间满负荷运作，他的心脏象是要跳出来似的，砰砰有节律的跳动着，甚至他能感觉到脸颊有些微红，腿部的肌肉看似松驰，实则可以马上进行高效的工作。
“各就位，预备，~~~跑！”
随着一声发令枪响，牛明如离弦之箭冲出起跑线，刘润新一起跑就落后了半个身位，但是刘润新心里一点也不着急，因为他是刻意听到发令枪声后才开始启动，并没有象有些选手一样用经验压着枪声跑，而且他觉得从迈出第一步开始，他感到整个身体非常地舒服，比静止状态时舒服多了，血液的快慢、呼吸的节奏仿佛和运动息息相关，只有动起来，才能感受到畅快淋漓的感觉。
刘润新的脚步并没有大高个儿牛明的步幅大，但是刘润新的频率非常快，如此快速的频率一般的运动员早就肌肉酸麻、发热，而他只是感觉刚刚的合适。在不到50米的时候，刘润新已经超过了牛明，牛明更加卖力地跑着，他已经发挥出超过平时的训练水平，估计这一组下来，他得好好的恢复一会儿才能进行训练。但是与牛明预想的正好相反，刘润新非但没有减慢速度，反而越跑越快，几秒钟过后，牛明只看到几个身位前面的刘润新一声大吼轻松地冲过了终点。
眨眼间，牛明也冲过了终点，他弯着腰粗重地呼吸着，跑这组百米比他平时练两组百米都累，刘润新微笑着走过来，轻松地说：“怎么样？你身体还好吧。”
“你，你没事儿？”牛明一边深深呼吸着，一边惊讶地说，过了好一会儿他才缓过劲儿来，急切地问：“你怎么就象没有跑步一样？”
两个人向史教练走去，与牛明看刘润新的眼神一样，史教练也惊讶地看着刘润新，对于刘润新今天的成绩，他虽然有些意外，但更令他匪夷所思的是刘润新冲过终点后的表现，和个没事人似的，径自走向不远处的牛明，和后者谈笑风声地聊天。难道他一点也不累？象这样的身体素质，参加200米、400米都没有问题，既有爆发力，也有持久力，真是一个田径的好苗子。
“刘润新11秒32，牛明11秒68。”史教练报出了成绩。“牛明比昨天跑的有进步，而刘润新……”
史教练停顿了一下，带有明显的喜色对刘润新说：“你今天的表现和昨天截然不同，昨天你就是一个业余的短跑爱好者，而今天你的表现比职业运动员都丝毫不差。11秒5是国家二级运动员的成绩，你要是能够持续训练，以你的身体素质突破11秒一点问题也没有，突破了11秒，你甚至可以去参加全国的比赛。”
“史教练，您看到我这组百米有什么明显的缺点没有。”
“起跑的反应差一点，另外就是步子有点碎，身体也有一些摆动。这些技术动作要是能够更正，或许还可以跑的更快。不过许多人都有自己的技术特点，要是换了姿式，可能还不如以前跑的快，你可以在以后的训练中尝试一下。”
“我是听到枪声后才跑的，要是压枪跑起跑会快一点。”
“压枪跑就是个最大的坏毛病，在平时的训练比赛看不出来，一到正式比赛就吃亏了。正式比赛的起跑器都连有压力计，发枪后0.1秒以后登起跑器才不算抢跑，如果你根据发令员发枪的节奏起跑，起跑和枪声完全同步反而会算抢跑。”
“哦，我看国际比赛上许多顶极运动员也有抢跑，难道他们不知道压枪跑这个毛病不好？他们是听发令枪声响后再跑还是压枪跑。”
“顶级短跑选手他们的反应都非常快，他们是根据枪声起跑的，有的选手第一次抢跑是一种心理战术，因为只要有一名选手抢跑，再有人抢跑，就会被罚下，这样那些心存侥幸，想通过压枪跑来取得好成绩的选手就得慎重，避免犯规。”
“恩，那以后就得多训练听发令枪的反应速度。”
“是啊，起跑最拉成绩，也最容易提升成绩。”史教练见刘润新虽然跑的非常好但是一点也不骄傲自满，心里也有些喜欢，连忙鼓动道：“要不，你加入学校短跑队好了，我和学校反映你的特殊情况，对你进行专门的训练和培养。”
牛明听了史教练的话，不由地向刘润新投出羡慕、嫉妒的目光，短跑队还有一名高手享受了这个特殊待遇，体育系大三的高树堃自从加入短跑队后就以其超常的表现，为自己赢得了学校的特殊照顾，住的是学校提供的两个人一个家的研究生宿舍，吃饭也是在教职工餐厅的小灶，享受学校提供的方便，同时也不用参加例行的训练，可以根据自己的实际情况自主安排训练。高树堃在上个学期期末的时候，被省田径队邀请去省田径队训练场参加训练，准备代表海东市参加今年六月份的省运会。高树堃在大一时参加校运会时就以10秒72的绝对优势夺得冠军，并打破了尘封十余年的校运会百米记录。从大二开始，他便不再参与学校内部的比赛，集中精力参加全国的大学生运动会、省运动会。
“史教练，谢谢您的好意，在校运会之前我只有清晨会参加训练，校运会结束后，还有其它的事情要做，跑步不是我的主业。”
“是啊，教练，你不会不知道刘润新是我们学校的大明星吧。”牛明酸酸地介绍道。
“当然知道，昨天我回去后给学校教务处的朋友打听润新的情况，才知道刘润新就是上过省电视春节晚会的那个舞王，而且教务处的朋友还说，刘润新上个学期取得了所有课目全部满分的记录。”
天还蒙蒙亮的时候，高菲菲身穿一声运动装，洒劲利落地陪着刘润新绕着大操场做热身慢跑。跑了一圈，高菲菲已经有些微喘，而刘润新感觉浑身有劲儿，似乎还没有完全活动开，就让高菲菲在主席台附近等他。刘润新向高菲菲挥挥手，加快了速度，跑鞋踩在塑胶跑道上，感觉跑道给予他的反作用力，每一个脚步都很有力量、很有弹性。高菲菲气息渐渐平稳，她远远地看着刘润新轻松的脚步，心里美滋滋的，自己的男友不仅学习好、唱歌好，身体素质也非常棒，昨天晚上玩了那么久，现在还是这么有活力，她的俏脸不禁浮起一片羞红。
刘润新在百米起点附近看到学校短跑队的史教练和几个短跑队的同学。
“刘润新，你热身的时候，不需要跑那么快。”史教练看着刘润新跑了一圈，他注意到刘润新的动作虽然不规范，但是节奏感很强，看起来一点也不费力，如果加以培养，是名中长跑的好苗子。昨天早晨，史教练看到刘润新在百米跑道上的表现，虽然刘润新比一般学生跑的快一点，但是以他多年的教学经验，刘润新已经达到了普通大学生短跑的极限，要想更进一步，难比登天。
“史教练，跑的快点，可以把骨头肌肉活动开。”刘润新笑着和史教练及周围的同学打招呼。
“刘润新，你现在能和我比一下吗？”短跑队的大高个儿牛明一边舒展着身体，一边对刘润新说。
“没问题，现在状态好着呢。”刘润新朝主席台附近的高菲菲挥了挥手，高菲菲笑着向他们走过来。
“哇！那个美女是谁啊？”牛明有些惊喜地问。
“我女朋友。”
“真漂亮，你就不怕在女朋友面前输给我？”
“那可不一定，昨天最后一次百米，我已经可以追上你了，今天说不定就能超过你。”刘润新笑着说，见到高菲菲已经走到了近前，把她介绍给史教练和同学们。“这是我女朋友，高菲菲。”
高菲菲落落大方地和所有的人握手，大家也神情各异地自我介绍。
刘润新对史教练说：“我先和牛明比一组，您看看我的动作还有什么毛病。”昨天早晨，史教练帮刘润新纠正了几个动作上的不足，使得他可以在很短的时间几乎追平牛明。
高菲菲和史教练一起走向百米终点，远远地看到刘润新和牛明已经“蹲踞式”准备就位。史教练手里拿着精工奥赛克秒表等起点位置的短跑队学生帮助打发令枪。
刘润新有意识地驱动松果体工作，内分泌系统瞬间满负荷运作，他的心脏象是要跳出来似的，砰砰有节律的跳动着，甚至他能感觉到脸颊有些微红，腿部的肌肉看似松驰，实则可以马上进行高效的工作。
“各就位，预备，~~~跑！”
随着一声发令枪响，牛明如离弦之箭冲出起跑线，刘润新一起跑就落后了半个身位，但是刘润新心里一点也不着急，因为他是刻意听到发令枪声后才开始启动，并没有象有些选手一样用经验压着枪声跑，而且他觉得从迈出第一步开始，他感到整个身体非常地舒服，比静止状态时舒服多了，血液的快慢、呼吸的节奏仿佛和运动息息相关，只有动起来，才能感受到畅快淋漓的感觉。
刘润新的脚步并没有大高个儿牛明的步幅大，但是刘润新的频率非常快，如此快速的频率一般的运动员早就肌肉酸麻、发热，而他只是感觉刚刚的合适。在不到50米的时候，刘润新已经超过了牛明，牛明更加卖力地跑着，他已经发挥出超过平时的训练水平，估计这一组下来，他得好好的恢复一会儿才能进行训练。但是与牛明预想的正好相反，刘润新非但没有减慢速度，反而越跑越快，几秒钟过后，牛明只看到几个身位前面的刘润新一声大吼轻松地冲过了终点。
眨眼间，牛明也冲过了终点，他弯着腰粗重地呼吸着，跑这组百米比他平时练两组百米都累，刘润新微笑着走过来，轻松地说：“怎么样？你身体还好吧。”
“你，你没事儿？”牛明一边深深呼吸着，一边惊讶地说，过了好一会儿他才缓过劲儿来，急切地问：“你怎么就象没有跑步一样？”
两个人向史教练走去，与牛明看刘润新的眼神一样，史教练也惊讶地看着刘润新，对于刘润新今天的成绩，他虽然有些意外，但更令他匪夷所思的是刘润新冲过终点后的表现，和个没事人似的，径自走向不远处的牛明，和后者谈笑风声地聊天。难道他一点也不累？象这样的身体素质，参加200米、400米都没有问题，既有爆发力，也有持久力，真是一个田径的好苗子。
“刘润新11秒32，牛明11秒68。”史教练报出了成绩。“牛明比昨天跑的有进步，而刘润新……”
史教练停顿了一下，带有明显的喜色对刘润新说：“你今天的表现和昨天截然不同，昨天你就是一个业余的短跑爱好者，而今天你的表现比职业运动员都丝毫不差。11秒5是国家二级运动员的成绩，你要是能够持续训练，以你的身体素质突破11秒一点问题也没有，突破了11秒，你甚至可以去参加全国的比赛。”
“史教练，您看到我这组百米有什么明显的缺点没有。”
“起跑的反应差一点，另外就是步子有点碎，身体也有一些摆动。这些技术动作要是能够更正，或许还可以跑的更快。不过许多人都有自己的技术特点，要是换了姿式，可能还不如以前跑的快，你可以在以后的训练中尝试一下。”
“我是听到枪声后才跑的，要是压枪跑起跑会快一点。”
“压枪跑就是个最大的坏毛病，在平时的训练比赛看不出来，一到正式比赛就吃亏了。正式比赛的起跑器都连有压力计，发枪后0.1秒以后登起跑器才不算抢跑，如果你根据发令员发枪的节奏起跑，起跑和枪声完全同步反而会算抢跑。”
“哦，我看国际比赛上许多顶极运动员也有抢跑，难道他们不知道压枪跑这个毛病不好？他们是听发令枪声响后再跑还是压枪跑。”
“顶级短跑选手他们的反应都非常快，他们是根据枪声起跑的，有的选手第一次抢跑是一种心理战术，因为只要有一名选手抢跑，再有人抢跑，就会被罚下，这样那些心存侥幸，想通过压枪跑来取得好成绩的选手就得慎重，避免犯规。”
“恩，那以后就得多训练听发令枪的反应速度。”
“是啊，起跑最拉成绩，也最容易提升成绩。”史教练见刘润新虽然跑的非常好但是一点也不骄傲自满，心里也有些喜欢，连忙鼓动道：“要不，你加入学校短跑队好了，我和学校反映你的特殊情况，对你进行专门的训练和培养。”
牛明听了史教练的话，不由地向刘润新投出羡慕、嫉妒的目光，短跑队还有一名高手享受了这个特殊待遇，体育系大三的高树堃自从加入短跑队后就以其超常的表现，为自己赢得了学校的特殊照顾，住的是学校提供的两个人一个家的研究生宿舍，吃饭也是在教职工餐厅的小灶，享受学校提供的方便，同时也不用参加例行的训练，可以根据自己的实际情况自主安排训练。高树堃在上个学期期末的时候，被省田径队邀请去省田径队训练场参加训练，准备代表海东市参加今年六月份的省运会。高树堃在大一时参加校运会时就以10秒72的绝对优势夺得冠军，并打破了尘封十余年的校运会百米记录。从大二开始，他便不再参与学校内部的比赛，集中精力参加全国的大学生运动会、省运动会。
“史教练，谢谢您的好意，在校运会之前我只有清晨会参加训练，校运会结束后，还有其它的事情要做，跑步不是我的主业。”
“是啊，教练，你不会不知道刘润新是我们学校的大明星吧。”牛明酸酸地介绍道。
“当然知道，昨天我回去后给学校教务处的朋友打听润新的情况，才知道刘润新就是上过省电视春节晚会的那个舞王，而且教务处的朋友还说，刘润新上个学期取得了所有课目全部满分的记录。”