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第八章 通背拳和太极剑（3500字大更！）
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黑袍老者看着飞快逃窜的温从筠眼皮一跳，不作追赶，化为一道黑色影子遁去。
温从筠飞快的闯入御马监，一边跑一边大吼到：“酆公公救我！”
酆尼急忙走到温从筠的旁边，神色紧张的看着他。
“是哪一派的高手？”
“我不知道，只知道那人有大宗师的修为，善使影子，手里持双手汉剑。”温从筠气喘吁吁的说到。
酆尼一听松了口气，对温从筠慢慢悠悠的说：“此事断不可宣扬出去，否则你性命难保！”
可是我现在已经性命难保了啊！
酆尼看出温从筠的困惑说到：“你放心，他绝对不会再伤害你第二次了，我保证。”
温从筠只得压下心中困惑，向酆尼告辞。
酆尼送走了温从筠，手里捏着自己的佛珠思索到，这韩影为何要去试探那温从筠？那个小皇帝又要有所动作了吗？
酆尼抬头看着天空中快速凝结的厚厚的乌云，长叹一声回到房内。
温从筠走在路上，心里还在盘算着此次战斗的经过。
若是那个黑袍老者一开始就应尽全力，自己连神魂出窍都难。
拳脚功夫甚是稀碎，反应迟钝。
遇到同境界的还可以功法碾压，遇到高一境界就束手无策了。
温从筠寻思着学几门外功，走到了皇家藏宫阁。
下两层对茶衣太监开放，温从筠走入先按例签到。
“咚！藏经阁签到成功，获得十年功力。”
温从筠产生一种临门一脚的感觉，先天武师巅峰突破到大宗师还是困难啊！
经书管理员是个老大爷，抽着一袋旱烟，耷拉着眼皮看着温从筠。
“你怎么又来了？”
这小子来多少回了，一本书都不看，看他不爽很久了。
温从筠陪笑着说：“大爷，我借两本书。”
大爷闭上眼睛不在理会温从筠，继续抽着旱烟。
温从筠径直走向二楼，以前忙着各地签到，觉得有系统在，没时间看这些书。
现在想来只觉得甚是荒唐。
藏经阁二楼是一些入了流的功法，秘籍。都是这些年朝廷剿灭的宗派所留下的。
温从筠随手翻开一本《血魔功》：吸食武者血肉升级，增强自身功力。缺点是极易走火入魔。
温从筠笑了笑，这种功法以他估计就是因为吃的人肉太多，感染了朊病毒然后得了丧尸病。什么走火入魔，封建迷信。
随手讲书放回原处。
日兰玉蟾功：观想神兽，学会其神通。
无名四圣拳：不入流宗门无名宗的三流镇宗功法。所创者先天武师，温从筠大概看了一下确有可取之处。
琳琅满目的功法秘籍温从筠挑花了眼睛，可惜他只能借一本。
最后目光锁定到一本练功日记上，是一位佚名的大宗师所做。
不知为何流落到了这藏经阁当中，讲述了一个大宗师从小的日记心得。
虽然没有拳谱，功法。但里面有不少让温从筠看的血脉泵张的内容，让他下子决心借这本书。
温从筠走到老大爷面前说：“大爷，我借这本书。”
老大爷看了一眼，拿起笔记了下来。
“什么名字？”
“温从筠。”
“何处任职？”
“静心宫总领太监。”
老大爷抬头看了一眼温从筠笑到：
“你便是那个最近出了名的光杆总领啊？别整天溜达，有空多看看书。”
温从筠汗颜道：“谢大爷提点。”
温从筠快步走出这让人尴尬的藏经阁。
看着温从筠离开，老大爷自言自语的说到：“别人见了我都叫老王爷，唯独这小子叫我大爷。有点意思。”
乾清宫宫中，韩影向韩嘉汇报。
韩嘉撇了撇韩影肚子上伤口
“那个小太监把你弄伤了？”
韩影急忙辩解道：“回皇上的话，是我大意了，没有闪。那温从筠神魂修为达到了显形期巅峰，忽然偷袭我。功法极为毒辣。”
“然后呢？”
“温从筠就跑到御马监了。”
韩嘉笑了笑，从纳戒里拿出了几个丹药扔给韩影：“行了，大体情况我了解了。你下去疗伤吧。”
“是。”韩影退了下去。
韩嘉拿起一只白起放到本就复杂的棋盘上，让棋局更加扑朔迷离。
温从筠回到静心宫，看到地上又落满了一层树叶。
他不明白，为什么这破树一天到晚的落叶子？
每天早中晚扫三遍，一直扫不干净。
在一阵无能狂怒后，温从筠一言不发拿起扫把干活。
忙完后温从筠长吸一口气，看起了那本日记。
里面派出杂七杂八的少儿不易的情节，温从筠还是发现不少有用的方法。
如锻体，训练反应力，训练耐力的方法。
日记中提到了修炼到了先天境界，便有别于凡人，体内含一股先天之气。
先天境界，息停脉住、胎息辟谷、无灾无病、益寿延年。能先天真气外放，再进一步就可真气御物。先天境界性命玄关皆开，一体便是大玄关。
日记里细致讲了先天境界的从练到炼。
温从筠看着书受益匪浅，只是这秘籍还是没有着落。
点开系统商店，翻找秘籍发现多是些地球上本就有的武功。
“系统，这武功不都是普通人都可以练的吗？为何还这么贵？”
“这些都是强化版，切合此界。功夫是华夏先祖五千年文化的积淀，收贵点很合理。”
“那为何给方鸣他们兑换那么便宜？”
“他们的是武侠中的功夫，将内力转化为灵力罢了。少林七十二绝技也并非是上乘秘籍。”
温从筠点点头，继续看着商店。
选来选去半天最后花了一万积分兑换了通背拳和太极剑。
两本古朴的书出现在温从筠手中。
当年在地球时他熬夜看林动用通臂拳前期大杀四方时激动的睡不着觉，所有看到了就忍不住兑换了下来。
温从筠迫不及待的翻开了通背拳谱，出现了一个光影，在温从筠的屋内完整的打了一套通背拳。
噼里啪啦声音贯彻始终，温从筠激动的说不出话来，这通背拳真能打响啊！
一套全打完，那光影缓缓说到；
“此拳练法独特，攻防合理，讲究以柔为主，以活生巧，以舒生力，刚柔相济，两臂立抡成圆。
快如流星闪电，冷似手中脱鱼；大如大鹏展翼，小如猿猴缩身；进如潮涌，撤如潮退。明、暗、奇、绝；冷、急、脆、快。出手如万箭齐发，令敌心夺神骇，望风而逃；回手如钩，攻中有防，常有摔掌如炸弹，拍掌云雾现，穿掌如万箭、劈掌如雷震，钻掌（中拳）如流弹之说。”
温从筠激动的点点头说到：“大师，我悟了。快教我吧。”
光影点点头说到：“通背拳以抖腕、摇臂为基本，以不超出人体功能范围的锻炼方法为准则，逐渐使武者掌握手如铁，腕如绵，两只路膊似皮鞭，能避强攻弱，以逸待劳，放长击远。
你初学，先要学会换劲，换掉周身的犟劲、硬劲，要通过一阶段松、活、柔、韧的练习，换成纯熟自然，力发腰背、力达掌指，随心所欲的柔活劲力。”
说罢便开始演示换劲的过程，要可以力达手腕。
温从筠以先天武师的境界对肌肉的掌控力，很快就学会了换劲。
数个时辰后温从筠已经初步掌握了通背拳的柔：通背拳术以九柔一刚分配力度，柔居其九，刚居其一，柔劲在练习中占主要地位。柔能生力，活能生巧，巧则多变，伸缩往来，劲力顺达四肢百骸，活韧气血，通畅脉络。
合：合者难攻，散者易破，练习时必须手眼身法步、精神气力功相合，即内外相合，动作协调。肩肘腕胯膝互相兼顾，使心想到哪，眼即到哪；眼与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与手合，手与肘合，肘与肩合，肩与背合，背与腰合，腰与胯合，胯与膝合，膝与足合。内外贯通，合为一体。
快：通背拳术的练习应在动作准确的前提下，取快字为上。一个动作必须反复多练，快练动手如风驰电掣，如放暗箭，变化快速莫测，千变万化只在一瞬之中。
准：练习时，每一动作，劲力，应力求准确无误。常言到：谬之毫厘，失之千里。不用心，不深求动作，劲力不准确，日后必生偏差。
粘：即沾衣发劲。粘，在通背拳术练习中非常重要。练习手法以刁、捋、穿、拍等方法，滑捋发劲击响，即练习时粘己衣发劲；用（技击）时粘彼（对方）衣发劲，这样才能把通背拳术的技击法则应用到实战中去。
长：通背拳术以放长击远为主，练习目的是使各部关节加长。无论摔、拍、穿、劈、钻、扑、掸等手法及弹、撩、点、撞等腿法，都要练习轻松自然。练得长，才能击得远。
三折九扣：练习时身体应三折，即腰折、胸腰折、膝折。上体应吸胸凹肚，探背松肩，含胸拔背，拔顶抗项。前脚直出，后脚斜倚一尺有余，十趾扣地。胸往前折，腰往前折，膝也往前折。九扣即指扣、腕扣、肘扣、肩扣、背扣、胸扣、腰扣、胯扣、膝扣。三折九扣要贯穿通背拳术练习和技击的始终。
习：学应反复练习，多思多想。切不可学后不复习，只将动作名称记在本上或轻描淡写地划一套路子。这样达不到锻炼的目的。常言道：通背通背一看就会，一练就不对。就是说看花容易绣花难。学了一定要练，才能取得好效果。
悟：悟，即自省，自习，自练。要悟通锻炼的法则，不生搬、不硬套技击要领。能变化，能发展、能创造，举一反三。深化锻炼，深化理论，深化技术，得懂拳外之拳，法外之法。
等等诀窍。
现在每天要做的就是不断的练习，感悟其中的拳意。
温从筠练功时不时传出噼里啪啦的巨大声响，袭人想去警告他，却被香妃拉了下来。
“小温子应该是陷入到武学的顿悟当中，方才挺响动还极不熟练，现在已经初窥门径了。”
“那也不能吵到娘娘您休息啊。”袭人撅起嘴愤愤不平的说到。
“没事，等他练完了就把他叫进来，我问他几句话。”
“是。”
夕阳缓缓的漫入皇城，映红了朱红色的宫墙，染黄了皇城的瓦片。梧桐树还在淅淅沥沥的抖落着自己的树叶。
温从筠终于停止了他扰民般的练习。
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“是哪一派的高手？”
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酆尼一听松了口气，对温从筠慢慢悠悠的说：“此事断不可宣扬出去，否则你性命难保！”
可是我现在已经性命难保了啊！
酆尼看出温从筠的困惑说到：“你放心，他绝对不会再伤害你第二次了，我保证。”
温从筠只得压下心中困惑，向酆尼告辞。
酆尼送走了温从筠，手里捏着自己的佛珠思索到，这韩影为何要去试探那温从筠？那个小皇帝又要有所动作了吗？
酆尼抬头看着天空中快速凝结的厚厚的乌云，长叹一声回到房内。
温从筠走在路上，心里还在盘算着此次战斗的经过。
若是那个黑袍老者一开始就应尽全力，自己连神魂出窍都难。
拳脚功夫甚是稀碎，反应迟钝。
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温从筠寻思着学几门外功，走到了皇家藏宫阁。
下两层对茶衣太监开放，温从筠走入先按例签到。
“咚！藏经阁签到成功，获得十年功力。”
温从筠产生一种临门一脚的感觉，先天武师巅峰突破到大宗师还是困难啊！
经书管理员是个老大爷，抽着一袋旱烟，耷拉着眼皮看着温从筠。
“你怎么又来了？”
这小子来多少回了，一本书都不看，看他不爽很久了。
温从筠陪笑着说：“大爷，我借两本书。”
大爷闭上眼睛不在理会温从筠，继续抽着旱烟。
温从筠径直走向二楼，以前忙着各地签到，觉得有系统在，没时间看这些书。
现在想来只觉得甚是荒唐。
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温从筠笑了笑，这种功法以他估计就是因为吃的人肉太多，感染了朊病毒然后得了丧尸病。什么走火入魔，封建迷信。
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琳琅满目的功法秘籍温从筠挑花了眼睛，可惜他只能借一本。
最后目光锁定到一本练功日记上，是一位佚名的大宗师所做。
不知为何流落到了这藏经阁当中，讲述了一个大宗师从小的日记心得。
虽然没有拳谱，功法。但里面有不少让温从筠看的血脉泵张的内容，让他下子决心借这本书。
温从筠走到老大爷面前说：“大爷，我借这本书。”
老大爷看了一眼，拿起笔记了下来。
“什么名字？”
“温从筠。”
“何处任职？”
“静心宫总领太监。”
老大爷抬头看了一眼温从筠笑到：
“你便是那个最近出了名的光杆总领啊？别整天溜达，有空多看看书。”
温从筠汗颜道：“谢大爷提点。”
温从筠快步走出这让人尴尬的藏经阁。
看着温从筠离开，老大爷自言自语的说到：“别人见了我都叫老王爷，唯独这小子叫我大爷。有点意思。”
乾清宫宫中，韩影向韩嘉汇报。
韩嘉撇了撇韩影肚子上伤口
“那个小太监把你弄伤了？”
韩影急忙辩解道：“回皇上的话，是我大意了，没有闪。那温从筠神魂修为达到了显形期巅峰，忽然偷袭我。功法极为毒辣。”
“然后呢？”
“温从筠就跑到御马监了。”
韩嘉笑了笑，从纳戒里拿出了几个丹药扔给韩影：“行了，大体情况我了解了。你下去疗伤吧。”
“是。”韩影退了下去。
韩嘉拿起一只白起放到本就复杂的棋盘上，让棋局更加扑朔迷离。
温从筠回到静心宫，看到地上又落满了一层树叶。
他不明白，为什么这破树一天到晚的落叶子？
每天早中晚扫三遍，一直扫不干净。
在一阵无能狂怒后，温从筠一言不发拿起扫把干活。
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里面派出杂七杂八的少儿不易的情节，温从筠还是发现不少有用的方法。
如锻体，训练反应力，训练耐力的方法。
日记中提到了修炼到了先天境界，便有别于凡人，体内含一股先天之气。
先天境界，息停脉住、胎息辟谷、无灾无病、益寿延年。能先天真气外放，再进一步就可真气御物。先天境界性命玄关皆开，一体便是大玄关。
日记里细致讲了先天境界的从练到炼。
温从筠看着书受益匪浅，只是这秘籍还是没有着落。
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“这些都是强化版，切合此界。功夫是华夏先祖五千年文化的积淀，收贵点很合理。”
“那为何给方鸣他们兑换那么便宜？”
“他们的是武侠中的功夫，将内力转化为灵力罢了。少林七十二绝技也并非是上乘秘籍。”
温从筠点点头，继续看着商店。
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两本古朴的书出现在温从筠手中。
当年在地球时他熬夜看林动用通臂拳前期大杀四方时激动的睡不着觉，所有看到了就忍不住兑换了下来。
温从筠迫不及待的翻开了通背拳谱，出现了一个光影，在温从筠的屋内完整的打了一套通背拳。
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一套全打完，那光影缓缓说到；
“此拳练法独特，攻防合理，讲究以柔为主，以活生巧，以舒生力，刚柔相济，两臂立抡成圆。
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温从筠激动的点点头说到：“大师，我悟了。快教我吧。”
光影点点头说到：“通背拳以抖腕、摇臂为基本，以不超出人体功能范围的锻炼方法为准则，逐渐使武者掌握手如铁，腕如绵，两只路膊似皮鞭，能避强攻弱，以逸待劳，放长击远。
你初学，先要学会换劲，换掉周身的犟劲、硬劲，要通过一阶段松、活、柔、韧的练习，换成纯熟自然，力发腰背、力达掌指，随心所欲的柔活劲力。”
说罢便开始演示换劲的过程，要可以力达手腕。
温从筠以先天武师的境界对肌肉的掌控力，很快就学会了换劲。
数个时辰后温从筠已经初步掌握了通背拳的柔：通背拳术以九柔一刚分配力度，柔居其九，刚居其一，柔劲在练习中占主要地位。柔能生力，活能生巧，巧则多变，伸缩往来，劲力顺达四肢百骸，活韧气血，通畅脉络。
合：合者难攻，散者易破，练习时必须手眼身法步、精神气力功相合，即内外相合，动作协调。肩肘腕胯膝互相兼顾，使心想到哪，眼即到哪；眼与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与手合，手与肘合，肘与肩合，肩与背合，背与腰合，腰与胯合，胯与膝合，膝与足合。内外贯通，合为一体。
快：通背拳术的练习应在动作准确的前提下，取快字为上。一个动作必须反复多练，快练动手如风驰电掣，如放暗箭，变化快速莫测，千变万化只在一瞬之中。
准：练习时，每一动作，劲力，应力求准确无误。常言到：谬之毫厘，失之千里。不用心，不深求动作，劲力不准确，日后必生偏差。
粘：即沾衣发劲。粘，在通背拳术练习中非常重要。练习手法以刁、捋、穿、拍等方法，滑捋发劲击响，即练习时粘己衣发劲；用（技击）时粘彼（对方）衣发劲，这样才能把通背拳术的技击法则应用到实战中去。
长：通背拳术以放长击远为主，练习目的是使各部关节加长。无论摔、拍、穿、劈、钻、扑、掸等手法及弹、撩、点、撞等腿法，都要练习轻松自然。练得长，才能击得远。
三折九扣：练习时身体应三折，即腰折、胸腰折、膝折。上体应吸胸凹肚，探背松肩，含胸拔背，拔顶抗项。前脚直出，后脚斜倚一尺有余，十趾扣地。胸往前折，腰往前折，膝也往前折。九扣即指扣、腕扣、肘扣、肩扣、背扣、胸扣、腰扣、胯扣、膝扣。三折九扣要贯穿通背拳术练习和技击的始终。
习：学应反复练习，多思多想。切不可学后不复习，只将动作名称记在本上或轻描淡写地划一套路子。这样达不到锻炼的目的。常言道：通背通背一看就会，一练就不对。就是说看花容易绣花难。学了一定要练，才能取得好效果。
悟：悟，即自省，自习，自练。要悟通锻炼的法则，不生搬、不硬套技击要领。能变化，能发展、能创造，举一反三。深化锻炼，深化理论，深化技术，得懂拳外之拳，法外之法。
等等诀窍。
现在每天要做的就是不断的练习，感悟其中的拳意。
温从筠练功时不时传出噼里啪啦的巨大声响，袭人想去警告他，却被香妃拉了下来。
“小温子应该是陷入到武学的顿悟当中，方才挺响动还极不熟练，现在已经初窥门径了。”
“那也不能吵到娘娘您休息啊。”袭人撅起嘴愤愤不平的说到。
“没事，等他练完了就把他叫进来，我问他几句话。”
“是。”
夕阳缓缓的漫入皇城，映红了朱红色的宫墙，染黄了皇城的瓦片。梧桐树还在淅淅沥沥的抖落着自己的树叶。
温从筠终于停止了他扰民般的练习。