第三章：吕钟讲武（中）
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“反正呢，抛除种种不合适，最后，我给自己定位的路线就是：‘以力破巧’。”“我展示的功夫，走的是那种大开大合，刚猛无俦的武术之风，讲究的是一力降十会。
就像是《叶问四》里，斯科特·阿金斯饰演的那个美国特种兵教官。
任你‘汉王’十面埋伏再强，我‘西楚霸王’都能以力破之。这其实也是一种境界。”
“老实说，《叶问四》里甄子玬如果不是最后用了踢裆、插眼之流的招数，那么他真的未必能打得过那个美军特种兵教官。”
“多滚滚：主播的意思是？叶问最后胜之不武唠。”
“那倒没有，吕钟摇摇头，有些严肃的道：其实中华功夫是杀人技，像掏档、插眼，甚至撒石灰，这在中华武术中都是很常见的传统招式。
你还别觉得惊讶！以命相搏的时候谁管那么多。我想袁和平老师设计这个动作就是想告诉我们，生死相争又不是比武切磋，中华武术其实是杀人技，没有那么多规矩。”
“独角戏：那主播这次电影里究竟是用了什么样的功法呢？”
“这个问题问得好”，吕钟在心里默念。
“这次电影里，我展示的功夫主要有两种。一门为六合拳、一门为劈挂拳，全是中华传统武术。
“我在这里简单介绍一下。
六合拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。”
“六合指东、南、西、北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾。
要做到手与眼合，步与身合，智与力合。
练拳时要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练，要求动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤。”
“拳法着重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矫健敏捷，闪展腾挪，缓急轻重，机智灵活。
沧州六合拳是第三批国家级非物质文化遗产。”
“劈挂拳呢，则是典型的长击远打类传统拳种之一，盛名久远。
古称披挂拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌。
擅长中，远距离克敌制胜，讲究放长击远，它将中国武术“一寸长、一寸强”的技击理论发挥得淋漓尽致，对于技击空间的控制，讲究远则长击，近则抽打，可收可放，可长可短。”
“的VB你：说得好好呀，人家都有些期待了呢！”
“神经病患者：那吕哥不能光说不练呀！给我们打两段呗。”
“东汉高庙使：对呀，听吕哥这么说，好期待的样子。”
“沧州食客：对呀！老乡你就打一段让他们开开眼呗！”
顿时屏幕上被各种‘来一段’刷屏。
“不读书军：你们确定要看？其实我也是习武之人，非常了解。传统武术观赏性其实并不高。”
“都很想你：就是呀，传统功夫是用来杀人的，又不是跆拳道那种观赏性表演。”
吕钟看着弹幕微一沉吟:
“我看还是算了吧，就像网友‘不读书军’说的，传统武术可看性其实并不高。”
“海带冬瓜豆腐：不高我们也看。”
“随机发挥：就是呀，说了这么多，总得让我们见识见识吧！”
吕钟仍是不同意：
“可是，我现在打了，你们到时候不去电影院里支持我了怎么办？我觉得，还是保持点神秘感比较好。”
“大江大湖：您想多了，现在看了之后反而会更加期待。到时候电影上映我们一定支持。”
“睡觉觉：说的没错，相反如果您不表演，我们还以为您今天说这么多，无非是想把我们骗到电影院里去。那我们是不会上当的（聪明）。”
吕钟见火候差不多了，微一沉吟：
“那好吧，我今天就给大家稍微打上两段。不过如果您觉得我打得还不错，那就请您稍微给点打赏。”
毕竟江湖卖艺是门老手艺，在此时讨赏，吕钟心里没有丝毫负罪感。
“六合拳有内三合、外三合之分。
内三合”指“心、意、气”三者相合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。
“外三合”指“手脚、肘膝、肩胯”三者相合，即“手与脚合，肘与膝合，肩与胯合”。内外合一，即为六合。”
“您瞧好了，六合拳法之基本理论，讲阴、阳、起、落、动、静协调配合；心、意、气、力、胆、智协调配合；手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。
发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手称为六合劲，故其拳法取名六合。”
吕钟接着解释：
“所谓“合”，是指在运动时全身上下四肢百骸要能互相配合，协调一致。
使全身各部动作的幅度、运动的快慢、发力的大小及方向，各肢体间的相对位置，都能恰到好处，没有过与不及的情况。
如此则自身才能平衡、稳定，转变，灵活，敏捷，便于发力。”
“海岛大亨：我C，这也太难了吧！”
“独角戏：就是，完全听不懂的样子。”
“凤凰的道：大哥能不能说人话。”
吕钟微笑着解释：
“其实没什么难的，‘合’是人先的本能，与生俱来，并非什么新奇的东西。
例如：人走路时，向前迈左脚时便自然向后甩左手，两臂前推时，两脚自然后蹬，两臂后拉时，则身体后仰，双脚前蹬，臀向后坠时则上体向前俯，举手时肺部自然吸气，落手时肺部自然呼气，蓄劲时吸气，发劲时呼气……
总之，人在运动时，根据先天本能，总是把自己自然而然地放在最平稳的状态，作出最适合于当时运动情况的姿势。”
“东北侯方域：哦，你这么一说我就明白了。”
“海岛大亨：听起来，也不是很难嘛！”
刚才说听不懂的是你，现在说不难的也是你。还没吃饱呢，就吃撑了。吕钟心里微微吐槽道。
“所以“合”乃是自然的合，全面的合，包括内外相合，上下相合，左右相合，前后相合……决不只是六合而已。
很多初学拳者，由于动作生疏，精神紧张，别别扭扭，反而失去了“合”字。若能做到“拳打自然”，也就很容易得“合”字之妙了。”
“至于心，吕钟指了指自己脑袋：
指人的思维器官，意指人的思维活动，形之于外就体现为人的精神气质，内中意一动，则精神振奋，目有光芒，整个神气能将对方罩住，如猫之捕鼠，鹰之攫兔，斯之谓心与意合。”
“内中意念一起，刺激了植物性神经，各内脏一齐积极活动起来，推动了循环系统进一步改善，一部分平时不易开放的毛细血管都开放了，气癌便油然而生，自觉脐下温暖，腹如沸鼎，这便是意与气合。”
“而一旦打出拳式，动作捐向何处，气便随之而至，力也即倏然而至，意率气，气催力，这就叫气与力合。”
“大家看我的动作：内外一致，手脚齐到，不先不后，不贪不歉。
后脚蹬，前脚蹦，手掌吐劲。
肘之垂劲与膝之纵力相合，肩之沉劲与胯之抱力相合，肩之开劲与裆之圆劲一致，浑身内外上下协调一致，互相补充而毫不散乱，斯之谓六合俱备。”
“你们听懂、看懂了吗？”
“抖擞精神：似懂非懂！”
“海岛大亨：不懂装懂！”
“独家婚宠：假装不懂！”
。。。
吕钟白了镜头一眼，
“反正不管你们懂不懂吧，反正我就说这么多，至于剩下的，只有等你们到电影院里去看了噢。。。”
“到底是谁：你看，狐狸尾巴漏出来了吧？”
“点沧海：去就去，谁怕你呀！”
“东方朔：六合拳打完了，那，劈挂拳呢？”
“那好，接下来我们在演练劈挂拳。劈挂拳呢稍微复杂一些，要学劈挂拳呢，首先我先讲讲劈挂拳的历史。”
小吕老师对着镜头前，一脸认真的道：
“劈挂拳历史悠久，在明代中期，就流行于民间。
爱国将领戚继光曾在《纪效新书》中，对劈挂拳就有精辟的论述。
他说：“活足朝天而其柔也。”
就是指劈挂拳腿法灵活对该拳“提膝护胸，伸足朝天，左右抹面（十字披红）”等腿法的妙用之赞誉。
并在《拳经捷要篇》中，把“抛架子抢步披挂”一招列入“择其善者”而编成的三十二势长拳中，就是这般。”
“戚继光之后，到清朝中期，河北沧州出现劈挂拳的两大支。
一支是沧州南皮大庞庄郭大发。此人早年在京保缥、武功非凡，后为皇宫禁军护卫。这一支传授的内容是劈挂拳的快套、挂拳等。
而另一支，是沧州盐山大左家村左宝梅（人称左八爷），他传授的内容是劈挂拳慢套和青龙拳。”
“地回春：又是沧州武术？”
“单身狗：那吕哥师承的是哪一支呢”
“鹤顶红：这两支披挂拳法哪个更高明一些呢？”
“武功没有高下之分，只是习练武艺的人才有高下之别。”
吕钟又在无形中装13。
“反正呢，抛除种种不合适，最后，我给自己定位的路线就是：‘以力破巧’。”“我展示的功夫，走的是那种大开大合，刚猛无俦的武术之风，讲究的是一力降十会。
就像是《叶问四》里，斯科特·阿金斯饰演的那个美国特种兵教官。
任你‘汉王’十面埋伏再强，我‘西楚霸王’都能以力破之。这其实也是一种境界。”
“老实说，《叶问四》里甄子玬如果不是最后用了踢裆、插眼之流的招数，那么他真的未必能打得过那个美军特种兵教官。”
“多滚滚：主播的意思是？叶问最后胜之不武唠。”
“那倒没有，吕钟摇摇头，有些严肃的道：其实中华功夫是杀人技，像掏档、插眼，甚至撒石灰，这在中华武术中都是很常见的传统招式。
你还别觉得惊讶！以命相搏的时候谁管那么多。我想袁和平老师设计这个动作就是想告诉我们，生死相争又不是比武切磋，中华武术其实是杀人技，没有那么多规矩。”
“独角戏：那主播这次电影里究竟是用了什么样的功法呢？”
“这个问题问得好”，吕钟在心里默念。
“这次电影里，我展示的功夫主要有两种。一门为六合拳、一门为劈挂拳，全是中华传统武术。
“我在这里简单介绍一下。
六合拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。”
“六合指东、南、西、北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾。
要做到手与眼合，步与身合，智与力合。
练拳时要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练，要求动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤。”
“拳法着重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矫健敏捷，闪展腾挪，缓急轻重，机智灵活。
沧州六合拳是第三批国家级非物质文化遗产。”
“劈挂拳呢，则是典型的长击远打类传统拳种之一，盛名久远。
古称披挂拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌。
擅长中，远距离克敌制胜，讲究放长击远，它将中国武术“一寸长、一寸强”的技击理论发挥得淋漓尽致，对于技击空间的控制，讲究远则长击，近则抽打，可收可放，可长可短。”
“的VB你：说得好好呀，人家都有些期待了呢！”
“神经病患者：那吕哥不能光说不练呀！给我们打两段呗。”
“东汉高庙使：对呀，听吕哥这么说，好期待的样子。”
“沧州食客：对呀！老乡你就打一段让他们开开眼呗！”
顿时屏幕上被各种‘来一段’刷屏。
“不读书军：你们确定要看？其实我也是习武之人，非常了解。传统武术观赏性其实并不高。”
“都很想你：就是呀，传统功夫是用来杀人的，又不是跆拳道那种观赏性表演。”
吕钟看着弹幕微一沉吟:
“我看还是算了吧，就像网友‘不读书军’说的，传统武术可看性其实并不高。”
“海带冬瓜豆腐：不高我们也看。”
“随机发挥：就是呀，说了这么多，总得让我们见识见识吧！”
吕钟仍是不同意：
“可是，我现在打了，你们到时候不去电影院里支持我了怎么办？我觉得，还是保持点神秘感比较好。”
“大江大湖：您想多了，现在看了之后反而会更加期待。到时候电影上映我们一定支持。”
“睡觉觉：说的没错，相反如果您不表演，我们还以为您今天说这么多，无非是想把我们骗到电影院里去。那我们是不会上当的（聪明）。”
吕钟见火候差不多了，微一沉吟：
“那好吧，我今天就给大家稍微打上两段。不过如果您觉得我打得还不错，那就请您稍微给点打赏。”
毕竟江湖卖艺是门老手艺，在此时讨赏，吕钟心里没有丝毫负罪感。
“六合拳有内三合、外三合之分。
内三合”指“心、意、气”三者相合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。
“外三合”指“手脚、肘膝、肩胯”三者相合，即“手与脚合，肘与膝合，肩与胯合”。内外合一，即为六合。”
“您瞧好了，六合拳法之基本理论，讲阴、阳、起、落、动、静协调配合；心、意、气、力、胆、智协调配合；手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。
发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手称为六合劲，故其拳法取名六合。”
吕钟接着解释：
“所谓“合”，是指在运动时全身上下四肢百骸要能互相配合，协调一致。
使全身各部动作的幅度、运动的快慢、发力的大小及方向，各肢体间的相对位置，都能恰到好处，没有过与不及的情况。
如此则自身才能平衡、稳定，转变，灵活，敏捷，便于发力。”
“海岛大亨：我C，这也太难了吧！”
“独角戏：就是，完全听不懂的样子。”
“凤凰的道：大哥能不能说人话。”
吕钟微笑着解释：
“其实没什么难的，‘合’是人先的本能，与生俱来，并非什么新奇的东西。
例如：人走路时，向前迈左脚时便自然向后甩左手，两臂前推时，两脚自然后蹬，两臂后拉时，则身体后仰，双脚前蹬，臀向后坠时则上体向前俯，举手时肺部自然吸气，落手时肺部自然呼气，蓄劲时吸气，发劲时呼气……
总之，人在运动时，根据先天本能，总是把自己自然而然地放在最平稳的状态，作出最适合于当时运动情况的姿势。”
“东北侯方域：哦，你这么一说我就明白了。”
“海岛大亨：听起来，也不是很难嘛！”
刚才说听不懂的是你，现在说不难的也是你。还没吃饱呢，就吃撑了。吕钟心里微微吐槽道。
“所以“合”乃是自然的合，全面的合，包括内外相合，上下相合，左右相合，前后相合……决不只是六合而已。
很多初学拳者，由于动作生疏，精神紧张，别别扭扭，反而失去了“合”字。若能做到“拳打自然”，也就很容易得“合”字之妙了。”
“至于心，吕钟指了指自己脑袋：
指人的思维器官，意指人的思维活动，形之于外就体现为人的精神气质，内中意一动，则精神振奋，目有光芒，整个神气能将对方罩住，如猫之捕鼠，鹰之攫兔，斯之谓心与意合。”
“内中意念一起，刺激了植物性神经，各内脏一齐积极活动起来，推动了循环系统进一步改善，一部分平时不易开放的毛细血管都开放了，气癌便油然而生，自觉脐下温暖，腹如沸鼎，这便是意与气合。”
“而一旦打出拳式，动作捐向何处，气便随之而至，力也即倏然而至，意率气，气催力，这就叫气与力合。”
“大家看我的动作：内外一致，手脚齐到，不先不后，不贪不歉。
后脚蹬，前脚蹦，手掌吐劲。
肘之垂劲与膝之纵力相合，肩之沉劲与胯之抱力相合，肩之开劲与裆之圆劲一致，浑身内外上下协调一致，互相补充而毫不散乱，斯之谓六合俱备。”
“你们听懂、看懂了吗？”
“抖擞精神：似懂非懂！”
“海岛大亨：不懂装懂！”
“独家婚宠：假装不懂！”
。。。
吕钟白了镜头一眼，
“反正不管你们懂不懂吧，反正我就说这么多，至于剩下的，只有等你们到电影院里去看了噢。。。”
“到底是谁：你看，狐狸尾巴漏出来了吧？”
“点沧海：去就去，谁怕你呀！”
“东方朔：六合拳打完了，那，劈挂拳呢？”
“那好，接下来我们在演练劈挂拳。劈挂拳呢稍微复杂一些，要学劈挂拳呢，首先我先讲讲劈挂拳的历史。”
小吕老师对着镜头前，一脸认真的道：
“劈挂拳历史悠久，在明代中期，就流行于民间。
爱国将领戚继光曾在《纪效新书》中，对劈挂拳就有精辟的论述。
他说：“活足朝天而其柔也。”
就是指劈挂拳腿法灵活对该拳“提膝护胸，伸足朝天，左右抹面（十字披红）”等腿法的妙用之赞誉。
并在《拳经捷要篇》中，把“抛架子抢步披挂”一招列入“择其善者”而编成的三十二势长拳中，就是这般。”
“戚继光之后，到清朝中期，河北沧州出现劈挂拳的两大支。
一支是沧州南皮大庞庄郭大发。此人早年在京保缥、武功非凡，后为皇宫禁军护卫。这一支传授的内容是劈挂拳的快套、挂拳等。
而另一支，是沧州盐山大左家村左宝梅（人称左八爷），他传授的内容是劈挂拳慢套和青龙拳。”
“地回春：又是沧州武术？”
“单身狗：那吕哥师承的是哪一支呢”
“鹤顶红：这两支披挂拳法哪个更高明一些呢？”
“武功没有高下之分，只是习练武艺的人才有高下之别。”
吕钟又在无形中装13。