第四章累了就休息一下
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“大爷，我能说我鸭梨山大吗。但是您能这么说，看来你还不瞎。毕竟我确实如你说的练武奇才天命所归啊，等我出入武林就是一人即一门功高无敌于天下的，到时候我古君沉真的要君临天下。”古君沉一脸臭屁的说道。
身体站得笔直两双手学着绝世高手一样摆在身后，眯着眼睛直视远方弄出一种站在高山之巅无敌很是寂寞的感觉。
看得旁边得古清风是一脸黑线，感觉自己心脏位置隐隐作痛。
又是白说了。
“好了，我接着说剩下的境界。第四境界通幽境，主要体会武道三昧。
这个境界是武中三昧的领悟期，武者不再满足于简单的肢体反应，而是开始考虑如何控制自己的武功，让自己能够更好的战胜敌人。而武技分为心，体，技三昧。
心：让武者以最合适的心态去打架，领悟后，一个武者知道自己为何而战，能够在战斗中始终维持同一种心境。
体：让自己的身体以最合适自己武功的途径进行反应，可以保证不被偷袭，已经做出最合适的反应。
技：寻找到了最为适合自己的武技，用最适合自己的武技去战斗来弥补不足。
每领悟其中的一个，都能有很大的提升。只有全部都通透了，才是真正的宗师级高手。
所以在第四境界里的一流高手里面差距很大，很多武林前辈终其一生都卡在了三昧里未能突破。
到了这个境界不在是每天练功就能有所提升的，需要的是顿悟和机缘。”
“大爷，你是不是就是其中一员，不会灰心，你这不是有我这个聪明的弟子吗？大不了以后等我突破了，在教你。”
古君沉随口安慰了一句自己的师尊。
“你小子，大可不必，我已经突破了。你就这样看不起老子吗？”古清风被古君臣这一插嘴，愣了一下，无语的说道。
“我看你说得很难的样子，还以为突破通幽境是什么了不起的。你都行，没道理我这个天才不行啊，大爷接着讲下一境界吧。”古君沉一听自己这个只知道炼药的便宜师尊都能行，一下子就没什么兴趣了，连忙催促着赶紧讲下面的。
那样子有多大佬就有多大佬。
“年纪不大，口气这么重，以后有你小子好受的。”古清风说了一句面前的小屁孩之后，也懒得说教了，一个三岁的孩子在自己面前，就没必要理论。
只能往下说了。
“第五境界如意境。
三昧俱得的大宗师称为如意。
如意如意，到了这个境界几乎没有破绽。
和人动手的时候根本不会出现爆冷和暗算的问题，能打败他们的只剩下磨时间，磨功力，磨耐性。
这种高手一般都在宗门潜修，各大门派也没有几人。只要不是江湖上发生了大事基本不会出山，都是作为宗门的底蕴留守山门。”
“第六境界破碎境。
用自己的武功去证道，这些都是一些门派的老怪物。生命所剩无几要么是在宗门闭死关。
不突破不出关，要么一朝突破，要么老死修炼中。还有一些会在红尘中寻找一丝突破的契机去证道。”
“前面五个境界都是分为前中后期三个部分，一般来说先是从第一境界练起，但是经过我帮你一直疗养身体，你可以一起练习。
这几年你在我旁边我有意无意的教你药经，你对人体的奇经八脉和穴位应该清楚了。
我现在教你运功路线。排除杂念，心平气和，两脚自然盘坐于地，两手掌心朝上自然垂放于两膝，双肩放松，虚领顶劲，舌顶上腭，腹式呼吸，两眼虚视双掌心。以意识动丹田顺时而转，从大圈而小圈层层叠叠。
由小圈而无圈成为一点定于“关元”，沿“气海”经“脐中”升于“膻中”。过“天突”到“廉泉”再行“人中”，上“印堂”定“百会”又下“风府”。经“门”走“定喘”再下“至阳”，沿“命门”过“阳关”落于“长强”，走“会阴”升“中极”再归“关元”。想“气海”运“丹田”再次顺转，往复三六九次。
等你运到“丹田“的气不在散掉，那就说明你已经有了内力。”
古君沉闭着眼睛按照古大爷说的方法运行好不容易到了“丹田“的气又无形中散掉了。不服气的古君沉一遍又一遍的运转着无一例外一到”丹田“就石沉大海没有一丝波澜。
“好了，小子，你可以停下来了，现在你一次运转最多九次就要停止休息，不然你会伤到根基，把头上的汗擦一下。然后你就接着扎马步。”
“大爷我这还没有成功呢，我感觉要快了，等我在熟悉几遍就可以了。”古君沉不服气的说道。
“臭小子这个不急一时，以后每天你都要练，我想你半个月就能让丹田形成气。你要饿了吧，等我一下去去就来。”古清风一闪身就不见了，没过一分钟手上就提着一只大野鸡回来了，看着一动不动的野鸡就知道已经归西了。
“大爷，你这轻功着实了的，什么时候教我。”古君沉一脸羡慕的看着跟神仙人物一样的古清风，来无影去无踪的，飞来飞去太他吗的潇洒了，这是真正的高人手段。
“你小子，还早着呢，过来看着我怎么弄的，以后你饿了可是要自己去抓自己烤的。”
“我这么小我又不会飞，我怎么抓啊。”
“那我就不知道了，自己想办法啊，我是不会出手了，这山中反正什么都有，抓不到就采野果子吃，林子的右边有一个水潭，那边有很多野果树。刚好也要去那边处理一下手中的这只野鸡那我们走着。”走了十来分钟前方就传来水声。
出了密林前方是一个百来丈高的石壁。石壁中央开了一道口子一条瀑布从上往下垂直倾泄，让崖底形成了一个深潭。
雾浓得很，连山顶得树和花草也无法辨清，云雾缭绕，若隐若现。
大量的水气在阳光的折射下在瀑布中央挂起了一条彩虹。一条小河从水潭处延伸出来溪水由上往下的往山下奔去，溪水两旁有着几十棵野果树。
古君沉看着这片地方心情那叫一个好。这是神仙修行才有的地方啊。
“臭小子别站着了，去旁边拾点柴火来我去河边去处理一下这东西。”古清风怒了努嘴扬了一扬手中猎物示意古君沉去旁边干活。
古君沉随便在旁边拾了一些干燥的树枝就拿了回去，然后就看见古大爷在河床上架好了烤火架子，光秃秃的野鸡也窜在了树枝上，旁边早就放好了足够燃烧的木料，一边悠哉的转着木棍让底下的火能平均的燃烧到上面。
“我说大爷你早就弄好了，还让我白白跑一趟做什么。”古君沉看着手中没有几根的树枝，在看脚旁边那一捆比自己胳膊还粗的木头是有些无语了，感情早就知道我不行，自己早就准备好了。
“自己动手才能有乐趣啊，在说你总不能什么都不做，要懂得付出才会有回报不是。人不能白白等别人什么都做好，白吃白喝得，就是你知道你努力了但还是功亏一篑，但不努力就一定是这个结果。”古清风笑着说道。
可不能让你小子懒惰起来，我也不能一直都在你身旁啊。
人也不能只会武艺，还要教你怎么做人。
“是的，大爷你教训的是，前面当我没说可好。”
“古小子，你长大了想做什么。”俗话说得好，三岁看老在加上这小子根本就不是平常人。
所以古清风还是很想知道古君沉是怎么想的。
“我啊，首先跟你学好武功，然后行走江湖。让自己做一个天下第二的侠客，让天下之人都知道我剑不过第一。到时候游历红尘去那些江湖门派把那些宗门的侠女，仙女，神女都调戏一遍之后就起身飞走。让别人肝肠寸断天天的在山门以泪洗面郁郁而终。等我所有的事情完成之后就回这药王谷陪你这个老头子。”
“你小子要是真这么做了，你也就回不了来了，早被别门派杀死在外面了。你以为别门派的女弟子那么好欺负呢，你打不打得过还两说呢。还调戏别人。不过你这万花丛中过片叶不沾身的境界不错，有点觉悟。”
“你这些都哪里学的。”
“书上看到的。”
“以后这种杂书少看。”
“那你房间里还有那么多。”
“我可以看，你不行。”
“怎么大爷你有故事，说来听听，让我乐呵乐呵一下，让我帮你排忧解难一下。”古君沉决定不讨论这个话题，那些书可是他识字之后的快乐源泉，尽管里面很多东西自己不懂。
“去，你个小毛孩懂什么，把东西赶快吃了给我练功去。”说完古清风就把烤好的肉撕一下一大块鸡腿扔给了古君沉。
刚吃完古君臣就被古清风领着飞到了潭中的巨石上。
“你站好听着我说的做，站马步练功时两腿并立，两脚平行站好两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。
裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。双手合掌，放于胸前，目视前方。
屁股在下一点，好就这样不要闭着眼睛哦。
等累的受不了就休息一下在接着，如果你想早点能学会轻功的话，就不要偷懒。”一谷一潭水，潭水中巨石上一孩童面朝阳光的站着马步。
汗水从头发间流淌下来滑过眼角让古君沉辣的眼泪都流出来了，不是不想动手去把头上的汗抹去。
但是每次才刚动手就被躺在背后喝着花酒酱着野鸡的大爷发现了，然后就是换来屁股就感觉被什么东西捅了一下，那种感觉跟以前额头被弹一样。
“大爷说好的累了就休息一下呢。”等古君臣感觉腿部发抖一屁股坐在了地上抗议的说道。
“对啊，你现在休息一下，揉揉自己的腿，下次扎马步的时间要比这次长，那样你就可以休息了。我先躺着睡一会。”
时间就在古君臣忍受孤独寂寞中一分一秒的过去了。
小屁孩古君沉第一次觉得练武是一件很痛苦的事。
“大爷，我能说我鸭梨山大吗。但是您能这么说，看来你还不瞎。毕竟我确实如你说的练武奇才天命所归啊，等我出入武林就是一人即一门功高无敌于天下的，到时候我古君沉真的要君临天下。”古君沉一脸臭屁的说道。
身体站得笔直两双手学着绝世高手一样摆在身后，眯着眼睛直视远方弄出一种站在高山之巅无敌很是寂寞的感觉。
看得旁边得古清风是一脸黑线，感觉自己心脏位置隐隐作痛。
又是白说了。
“好了，我接着说剩下的境界。第四境界通幽境，主要体会武道三昧。
这个境界是武中三昧的领悟期，武者不再满足于简单的肢体反应，而是开始考虑如何控制自己的武功，让自己能够更好的战胜敌人。而武技分为心，体，技三昧。
心：让武者以最合适的心态去打架，领悟后，一个武者知道自己为何而战，能够在战斗中始终维持同一种心境。
体：让自己的身体以最合适自己武功的途径进行反应，可以保证不被偷袭，已经做出最合适的反应。
技：寻找到了最为适合自己的武技，用最适合自己的武技去战斗来弥补不足。
每领悟其中的一个，都能有很大的提升。只有全部都通透了，才是真正的宗师级高手。
所以在第四境界里的一流高手里面差距很大，很多武林前辈终其一生都卡在了三昧里未能突破。
到了这个境界不在是每天练功就能有所提升的，需要的是顿悟和机缘。”
“大爷，你是不是就是其中一员，不会灰心，你这不是有我这个聪明的弟子吗？大不了以后等我突破了，在教你。”
古君沉随口安慰了一句自己的师尊。
“你小子，大可不必，我已经突破了。你就这样看不起老子吗？”古清风被古君臣这一插嘴，愣了一下，无语的说道。
“我看你说得很难的样子，还以为突破通幽境是什么了不起的。你都行，没道理我这个天才不行啊，大爷接着讲下一境界吧。”古君沉一听自己这个只知道炼药的便宜师尊都能行，一下子就没什么兴趣了，连忙催促着赶紧讲下面的。
那样子有多大佬就有多大佬。
“年纪不大，口气这么重，以后有你小子好受的。”古清风说了一句面前的小屁孩之后，也懒得说教了，一个三岁的孩子在自己面前，就没必要理论。
只能往下说了。
“第五境界如意境。
三昧俱得的大宗师称为如意。
如意如意，到了这个境界几乎没有破绽。
和人动手的时候根本不会出现爆冷和暗算的问题，能打败他们的只剩下磨时间，磨功力，磨耐性。
这种高手一般都在宗门潜修，各大门派也没有几人。只要不是江湖上发生了大事基本不会出山，都是作为宗门的底蕴留守山门。”
“第六境界破碎境。
用自己的武功去证道，这些都是一些门派的老怪物。生命所剩无几要么是在宗门闭死关。
不突破不出关，要么一朝突破，要么老死修炼中。还有一些会在红尘中寻找一丝突破的契机去证道。”
“前面五个境界都是分为前中后期三个部分，一般来说先是从第一境界练起，但是经过我帮你一直疗养身体，你可以一起练习。
这几年你在我旁边我有意无意的教你药经，你对人体的奇经八脉和穴位应该清楚了。
我现在教你运功路线。排除杂念，心平气和，两脚自然盘坐于地，两手掌心朝上自然垂放于两膝，双肩放松，虚领顶劲，舌顶上腭，腹式呼吸，两眼虚视双掌心。以意识动丹田顺时而转，从大圈而小圈层层叠叠。
由小圈而无圈成为一点定于“关元”，沿“气海”经“脐中”升于“膻中”。过“天突”到“廉泉”再行“人中”，上“印堂”定“百会”又下“风府”。经“门”走“定喘”再下“至阳”，沿“命门”过“阳关”落于“长强”，走“会阴”升“中极”再归“关元”。想“气海”运“丹田”再次顺转，往复三六九次。
等你运到“丹田“的气不在散掉，那就说明你已经有了内力。”
古君沉闭着眼睛按照古大爷说的方法运行好不容易到了“丹田“的气又无形中散掉了。不服气的古君沉一遍又一遍的运转着无一例外一到”丹田“就石沉大海没有一丝波澜。
“好了，小子，你可以停下来了，现在你一次运转最多九次就要停止休息，不然你会伤到根基，把头上的汗擦一下。然后你就接着扎马步。”
“大爷我这还没有成功呢，我感觉要快了，等我在熟悉几遍就可以了。”古君沉不服气的说道。
“臭小子这个不急一时，以后每天你都要练，我想你半个月就能让丹田形成气。你要饿了吧，等我一下去去就来。”古清风一闪身就不见了，没过一分钟手上就提着一只大野鸡回来了，看着一动不动的野鸡就知道已经归西了。
“大爷，你这轻功着实了的，什么时候教我。”古君沉一脸羡慕的看着跟神仙人物一样的古清风，来无影去无踪的，飞来飞去太他吗的潇洒了，这是真正的高人手段。
“你小子，还早着呢，过来看着我怎么弄的，以后你饿了可是要自己去抓自己烤的。”
“我这么小我又不会飞，我怎么抓啊。”
“那我就不知道了，自己想办法啊，我是不会出手了，这山中反正什么都有，抓不到就采野果子吃，林子的右边有一个水潭，那边有很多野果树。刚好也要去那边处理一下手中的这只野鸡那我们走着。”走了十来分钟前方就传来水声。
出了密林前方是一个百来丈高的石壁。石壁中央开了一道口子一条瀑布从上往下垂直倾泄，让崖底形成了一个深潭。
雾浓得很，连山顶得树和花草也无法辨清，云雾缭绕，若隐若现。
大量的水气在阳光的折射下在瀑布中央挂起了一条彩虹。一条小河从水潭处延伸出来溪水由上往下的往山下奔去，溪水两旁有着几十棵野果树。
古君沉看着这片地方心情那叫一个好。这是神仙修行才有的地方啊。
“臭小子别站着了，去旁边拾点柴火来我去河边去处理一下这东西。”古清风怒了努嘴扬了一扬手中猎物示意古君沉去旁边干活。
古君沉随便在旁边拾了一些干燥的树枝就拿了回去，然后就看见古大爷在河床上架好了烤火架子，光秃秃的野鸡也窜在了树枝上，旁边早就放好了足够燃烧的木料，一边悠哉的转着木棍让底下的火能平均的燃烧到上面。
“我说大爷你早就弄好了，还让我白白跑一趟做什么。”古君沉看着手中没有几根的树枝，在看脚旁边那一捆比自己胳膊还粗的木头是有些无语了，感情早就知道我不行，自己早就准备好了。
“自己动手才能有乐趣啊，在说你总不能什么都不做，要懂得付出才会有回报不是。人不能白白等别人什么都做好，白吃白喝得，就是你知道你努力了但还是功亏一篑，但不努力就一定是这个结果。”古清风笑着说道。
可不能让你小子懒惰起来，我也不能一直都在你身旁啊。
人也不能只会武艺，还要教你怎么做人。
“是的，大爷你教训的是，前面当我没说可好。”
“古小子，你长大了想做什么。”俗话说得好，三岁看老在加上这小子根本就不是平常人。
所以古清风还是很想知道古君沉是怎么想的。
“我啊，首先跟你学好武功，然后行走江湖。让自己做一个天下第二的侠客，让天下之人都知道我剑不过第一。到时候游历红尘去那些江湖门派把那些宗门的侠女，仙女，神女都调戏一遍之后就起身飞走。让别人肝肠寸断天天的在山门以泪洗面郁郁而终。等我所有的事情完成之后就回这药王谷陪你这个老头子。”
“你小子要是真这么做了，你也就回不了来了，早被别门派杀死在外面了。你以为别门派的女弟子那么好欺负呢，你打不打得过还两说呢。还调戏别人。不过你这万花丛中过片叶不沾身的境界不错，有点觉悟。”
“你这些都哪里学的。”
“书上看到的。”
“以后这种杂书少看。”
“那你房间里还有那么多。”
“我可以看，你不行。”
“怎么大爷你有故事，说来听听，让我乐呵乐呵一下，让我帮你排忧解难一下。”古君沉决定不讨论这个话题，那些书可是他识字之后的快乐源泉，尽管里面很多东西自己不懂。
“去，你个小毛孩懂什么，把东西赶快吃了给我练功去。”说完古清风就把烤好的肉撕一下一大块鸡腿扔给了古君沉。
刚吃完古君臣就被古清风领着飞到了潭中的巨石上。
“你站好听着我说的做，站马步练功时两腿并立，两脚平行站好两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。
裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。双手合掌，放于胸前，目视前方。
屁股在下一点，好就这样不要闭着眼睛哦。
等累的受不了就休息一下在接着，如果你想早点能学会轻功的话，就不要偷懒。”一谷一潭水，潭水中巨石上一孩童面朝阳光的站着马步。
汗水从头发间流淌下来滑过眼角让古君沉辣的眼泪都流出来了，不是不想动手去把头上的汗抹去。
但是每次才刚动手就被躺在背后喝着花酒酱着野鸡的大爷发现了，然后就是换来屁股就感觉被什么东西捅了一下，那种感觉跟以前额头被弹一样。
“大爷说好的累了就休息一下呢。”等古君臣感觉腿部发抖一屁股坐在了地上抗议的说道。
“对啊，你现在休息一下，揉揉自己的腿，下次扎马步的时间要比这次长，那样你就可以休息了。我先躺着睡一会。”
时间就在古君臣忍受孤独寂寞中一分一秒的过去了。
小屁孩古君沉第一次觉得练武是一件很痛苦的事。