第6章 体力训练
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“那么火稚鸡，我们就先围绕着这座树林跑二十圈好了。”
将火稚鸡的训练计划制定完毕后，拉斐尔也是对着火稚鸡笑道，作为一座建立在常盤森林周边的城市，常盤市内自然是有着许多小树林的，这些高大的树木都是常盤森林的延伸，就比如拉斐尔跟火稚鸡附近的这座树林，足足有一万多米的周长。
当然啦，像这样的树林如果延伸进城市是件非常麻烦的结果，这个世界的人们虽然在环保方面的意识都非常的好，法律也制定的极为之严苛，但若是影响到城市的发展，让资本家跟官僚们的经济跟政绩都大为削减的话，大伙还是会毫不留情地将它们进行修整。
就比如作为关东地区旅游名片的蓝普尔其，人家市方直接硬生生填海造陆出了一大堆地盘，至于原来生活在海边的那些神奇宝贝们失去家园的苦痛直接便被大伙给无视了。
可常盤森林不一样啊！
这座森林里住着的大佬太多了，雪拉比不说，还有凤王大人的马仔之一——水君，更有一大堆战斗力强悍得不像话的霸主神奇宝贝生存在里面，加上常磐之力这种令人垂涎的存在，所以大伙也不敢做的太过分，只能对这些延伸进城市地域的森林听之任之了。
“恰莫！”
拉斐尔的话音刚落，火稚鸡也是高兴地点了点头，对它这种腿部肌肉非常发达的神奇宝贝来说，二十圈而已，洒洒水啦，以前它在联盟的培养部门里可是经常撒了欢一般的狂跑的，这个数字，也就它两天下来的数值。
“等等火稚鸡，在这之前，你得先戴上这个。”
正当火稚鸡准备迈开双腿以向主人邀功之时，拉斐尔却是在这时叫住了它，说着也是从背包里拿出两个小小的负重环，将上面的重量分别各自调节到1.5KG凑齐3KG后便也轻轻套到了火稚鸡的两只小爪子上，正好是接近火稚鸡自身重量总和的一半多点。
这个重量不会因为太轻而起到的训练效果不大，也不会因为太重从而给火稚鸡留下什么不可挽回的暗伤，同样也正好是火稚鸡所能适应的强度，否则如果连步子都迈不开的话，可是很打击火稚鸡自身的自信的。
毕竟，训练也要讲究一个循序渐进嘛。
“恰莫！”
果不其然，在戴上负重后，火稚鸡并没有觉得有什么不对劲的地方，虽说已然接近自身重量的一半，但对它这种拥有强劲腿部肌肉的神奇宝贝而言影响不大，至少是现在不大。
反正火稚鸡觉得，现在如果让它撒欢子狂跑的话是不会有什么影响的，顶多也就是速度比平时慢点而已。
“好了火稚鸡，接下来我跟你一起跑，你可要好好加油，不能输给我喔！”
将自己军靴上的鞋带绑紧确认过没有任何问题后，拉斐尔接着也是对着火稚鸡激励道。
不同于一般训练家在旁监督神奇宝贝训练的行为，在力所能及的情况下，拉斐尔还是喜欢跟自己的神奇宝贝一起训练，这样除了能够培养彼此的羁绊，还不会引起神奇宝贝抵触及磨洋工的心理，也更能培养出它们坚韧不拔的性格优点。
拉斐尔的这个做法其实也是借鉴了那些格斗系训练家们的做法。
很多时候你会发现，似乎很多格斗系训练家及他们的神奇宝贝在意志方面都非常的强悍坚韧！
明明很多时候你自认为这套攻击绝对能将他的神奇宝贝一套带走之际，这些家伙的神奇宝贝总是能够一次次的在训练家的激励下艰难从地上再度爬起，然后就是如同堂吉诃德一般，一次次的向你发动冲锋，哪怕明明知道这样只是徒劳。
如果这种现象只是发生在一个训练家身上那还没什么，关键几乎所有专精格斗系的训练家们及他们的神奇宝贝全都拥有这个特征，因此，专精格斗系的训练家们也以硬骨头而闻名！
原因便是拉斐尔现在所准备做的这点了。
神奇宝贝们跟训练家的关系也是一种从属关系，在很多训练家看来，自己监督自己的神奇宝贝训练，是一件非常理所当然的事，它们的神奇宝贝们也不会觉得自己训练家的做法有什么不对劲。
但若是当一个训练家愿意陪你训练，陪你一起吃苦，陪你共患难，神奇宝贝们就会感到满满的感动了，也不会因为在训练的过程中感到累而想偷懒一会儿。
原因很简单呀，就是心思最复杂的人类，当顶头上司愿意从办公室里走出来，主动跟你们一起做着脏活而不是坐在办公室里指挥，你都会感到振奋，感到精神满满，更遑论是神奇宝贝？
这，便是主辱臣死！
某种意义上，小智的神奇宝贝为什么那么耐揍，也是因为他把神奇宝贝当朋友，也将自己完全放到与神奇宝贝等同的地位上，而不是一般训练家的从属地位。
自然而然的，他的神奇宝贝也会用自己的最大能力来回报他。
这也算是小智个人强大魅力的一种了。
所以，拉斐尔也打算借鉴一下这些格斗系训练家跟小智的做法，一方面，他将自己的神奇宝贝视为朋友，另一方面，他也会跟神奇宝贝们一起训练，一起共患难。
“嘿恰~”
火稚鸡这会儿都感动快哭了，就算它还只是只刚刚度过幼生期的神奇宝贝，但这方面的知识点它还是听在联盟培养部门里的其他神奇宝贝说过的，毕竟，训练家是人类嘛，当然跟俺们神奇宝贝不一样嘛。
火稚鸡现在已经暗暗下定决心，等会儿绝对要拿出最好的训练态度来回报主人。
因此，随着拉斐尔的一声开始，被他激励得慢慢感动的火稚鸡几乎是立时便是如同一支离弦之箭般窜了出去，速度极为之快。
“这小家伙。”
对此，拉斐尔也只是笑着摇摇头，随即便也开始跑了出去，只不过是将速度控制在一个较为适中的程度上，经常跑步的人都知道，体力的调节跟呼吸节奏才是最重要的，而火稚鸡一开始就这么浪，等会儿就要吃苦头了，更何况它身上还带着负重....
“那么火稚鸡，我们就先围绕着这座树林跑二十圈好了。”
将火稚鸡的训练计划制定完毕后，拉斐尔也是对着火稚鸡笑道，作为一座建立在常盤森林周边的城市，常盤市内自然是有着许多小树林的，这些高大的树木都是常盤森林的延伸，就比如拉斐尔跟火稚鸡附近的这座树林，足足有一万多米的周长。
当然啦，像这样的树林如果延伸进城市是件非常麻烦的结果，这个世界的人们虽然在环保方面的意识都非常的好，法律也制定的极为之严苛，但若是影响到城市的发展，让资本家跟官僚们的经济跟政绩都大为削减的话，大伙还是会毫不留情地将它们进行修整。
就比如作为关东地区旅游名片的蓝普尔其，人家市方直接硬生生填海造陆出了一大堆地盘，至于原来生活在海边的那些神奇宝贝们失去家园的苦痛直接便被大伙给无视了。
可常盤森林不一样啊！
这座森林里住着的大佬太多了，雪拉比不说，还有凤王大人的马仔之一——水君，更有一大堆战斗力强悍得不像话的霸主神奇宝贝生存在里面，加上常磐之力这种令人垂涎的存在，所以大伙也不敢做的太过分，只能对这些延伸进城市地域的森林听之任之了。
“恰莫！”
拉斐尔的话音刚落，火稚鸡也是高兴地点了点头，对它这种腿部肌肉非常发达的神奇宝贝来说，二十圈而已，洒洒水啦，以前它在联盟的培养部门里可是经常撒了欢一般的狂跑的，这个数字，也就它两天下来的数值。
“等等火稚鸡，在这之前，你得先戴上这个。”
正当火稚鸡准备迈开双腿以向主人邀功之时，拉斐尔却是在这时叫住了它，说着也是从背包里拿出两个小小的负重环，将上面的重量分别各自调节到1.5KG凑齐3KG后便也轻轻套到了火稚鸡的两只小爪子上，正好是接近火稚鸡自身重量总和的一半多点。
这个重量不会因为太轻而起到的训练效果不大，也不会因为太重从而给火稚鸡留下什么不可挽回的暗伤，同样也正好是火稚鸡所能适应的强度，否则如果连步子都迈不开的话，可是很打击火稚鸡自身的自信的。
毕竟，训练也要讲究一个循序渐进嘛。
“恰莫！”
果不其然，在戴上负重后，火稚鸡并没有觉得有什么不对劲的地方，虽说已然接近自身重量的一半，但对它这种拥有强劲腿部肌肉的神奇宝贝而言影响不大，至少是现在不大。
反正火稚鸡觉得，现在如果让它撒欢子狂跑的话是不会有什么影响的，顶多也就是速度比平时慢点而已。
“好了火稚鸡，接下来我跟你一起跑，你可要好好加油，不能输给我喔！”
将自己军靴上的鞋带绑紧确认过没有任何问题后，拉斐尔接着也是对着火稚鸡激励道。
不同于一般训练家在旁监督神奇宝贝训练的行为，在力所能及的情况下，拉斐尔还是喜欢跟自己的神奇宝贝一起训练，这样除了能够培养彼此的羁绊，还不会引起神奇宝贝抵触及磨洋工的心理，也更能培养出它们坚韧不拔的性格优点。
拉斐尔的这个做法其实也是借鉴了那些格斗系训练家们的做法。
很多时候你会发现，似乎很多格斗系训练家及他们的神奇宝贝在意志方面都非常的强悍坚韧！
明明很多时候你自认为这套攻击绝对能将他的神奇宝贝一套带走之际，这些家伙的神奇宝贝总是能够一次次的在训练家的激励下艰难从地上再度爬起，然后就是如同堂吉诃德一般，一次次的向你发动冲锋，哪怕明明知道这样只是徒劳。
如果这种现象只是发生在一个训练家身上那还没什么，关键几乎所有专精格斗系的训练家们及他们的神奇宝贝全都拥有这个特征，因此，专精格斗系的训练家们也以硬骨头而闻名！
原因便是拉斐尔现在所准备做的这点了。
神奇宝贝们跟训练家的关系也是一种从属关系，在很多训练家看来，自己监督自己的神奇宝贝训练，是一件非常理所当然的事，它们的神奇宝贝们也不会觉得自己训练家的做法有什么不对劲。
但若是当一个训练家愿意陪你训练，陪你一起吃苦，陪你共患难，神奇宝贝们就会感到满满的感动了，也不会因为在训练的过程中感到累而想偷懒一会儿。
原因很简单呀，就是心思最复杂的人类，当顶头上司愿意从办公室里走出来，主动跟你们一起做着脏活而不是坐在办公室里指挥，你都会感到振奋，感到精神满满，更遑论是神奇宝贝？
这，便是主辱臣死！
某种意义上，小智的神奇宝贝为什么那么耐揍，也是因为他把神奇宝贝当朋友，也将自己完全放到与神奇宝贝等同的地位上，而不是一般训练家的从属地位。
自然而然的，他的神奇宝贝也会用自己的最大能力来回报他。
这也算是小智个人强大魅力的一种了。
所以，拉斐尔也打算借鉴一下这些格斗系训练家跟小智的做法，一方面，他将自己的神奇宝贝视为朋友，另一方面，他也会跟神奇宝贝们一起训练，一起共患难。
“嘿恰~”
火稚鸡这会儿都感动快哭了，就算它还只是只刚刚度过幼生期的神奇宝贝，但这方面的知识点它还是听在联盟培养部门里的其他神奇宝贝说过的，毕竟，训练家是人类嘛，当然跟俺们神奇宝贝不一样嘛。
火稚鸡现在已经暗暗下定决心，等会儿绝对要拿出最好的训练态度来回报主人。
因此，随着拉斐尔的一声开始，被他激励得慢慢感动的火稚鸡几乎是立时便是如同一支离弦之箭般窜了出去，速度极为之快。
“这小家伙。”
对此，拉斐尔也只是笑着摇摇头，随即便也开始跑了出去，只不过是将速度控制在一个较为适中的程度上，经常跑步的人都知道，体力的调节跟呼吸节奏才是最重要的，而火稚鸡一开始就这么浪，等会儿就要吃苦头了，更何况它身上还带着负重....